第一天

抵达郑州【初遇中原】

餐：自理

住：郑州酒店

欢迎您抵达河南的省会郑州，这是年龄3600+的新城——国际郑。

我们将安排专车在郑州火车站接站，并送您前往酒店。如果抵达较早，您可自由安排酒店休整或到郑州市游览河南博物院等处。请注意人身财产安全。请保持手机畅通，如有任何问题请及时致电旅行社工作人员。

✅自由活动推荐：

①【河南博物院】（周一闭馆，需提前自行公众号预约）想了解一所城市，就去当地的博物馆看一看;看频登央视的镇馆之宝，择中而建的渊源娓娓道来。

②【二七广场】（周一闭馆）位于郑州市区中心商业繁华区，广场上的二七纪念塔是为纪念1923年2月7日京汉铁路工人大罢工而建的。塔顶建有钟楼，整点报时演奏《东方红》乐曲。

③【二砂创意工厂】乘坐BRT或地铁到这儿逛逛，这里不仅拍照最出片儿，也可以来碗烩面点一瓶本地啤酒再来一把烤串，一边吃一边在听听本地人都在聊点什么~

第二天

郑州-登封少林寺-洛阳龙门石窟

【双5A文化遗产】

餐：早

住：伊川

早餐后，从郑州乘车（车程约2H）前往“天地之中”-登封。

上午的时光，探访因武侠而神秘的【少林寺】（游览约2.5小时），带您走进常住院，走近“少林功夫”，亲身感受那些关于《易筋经》关于“扫地僧”的传说。听一段古刹传奇，伽蓝梵音，览规模国内第一的少林寺塔林。观少林功夫武术表演，感受“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”的千年武学底蕴。

浓香的汤汁，筋道的面条，不管在哪都能慰藉漂洋在远方的河南人的心；似乎吃上这一碗烩面，也就安了心。中餐品尝地道豫味——河南烩面。

后从登封乘车（车程约1H）来到神都洛阳，感悟古都文化。

如遇4月牡丹花会，赠送景点【牡丹园】（游览约1小时）欣赏各色牡丹，体会盛唐时期“花开时节动京城”的繁荣景象。

伊水河畔，卢舍那大佛正静静等待……龙门石窟曾是古洛阳人信仰的集市；上至王侯将相，下至平民百姓，都在龙门凿一座像，供一尊佛，即便非佛信徒，也不得不感叹这里的石窟艺术。作为中国四大石窟之一的【龙门石窟】（游览约2小时）将在导游的娓娓道来中再现一幅盛唐中兴的画卷！

“中国人对吃食的热情与讲究，遇见波澜壮阔的大唐盛世，诞生了令人惊叹的洛阳水席。”晚餐享用宫廷御宴——洛阳水席：牡丹燕菜。

第三天

洛阳-老君山-洛阳 【云顶天宫】

餐：早

住：伊川

早餐后，从洛阳乘车（车程约2H）前往《诛仙·青云志》取景地——【老君山】（游览约4小时）远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜……乘景区大索道（往返130元/人费用自理）到达半山腰中天门广场。日出日落时分，金顶上橘光笼罩，犹如人间仙境；夷希廊上静谧宁静，雕梁画栋的红和雪组成明艳动人的一笔；云景天路蜿蜒盘旋，十里画屏的每一幅画面都值得细细品味……

✅注：老君山只对国人开放，不接待外宾；这是只有少数人才能看到的云顶天宫！

第四天

洛阳-云台山【初遇南太行】

餐：早

住：云台山

《中国国家地理》曾经这么说过“太行山，把最美的一段给了河南”

早餐后乘车（车程约2H）前往八百里太行的闪耀明珠——【云台山】，它是联合国教科文组织评选出的全球首批世界地质公园，是一处被严重低估的自然风光！每年《汉服花朝节》，山水与国风华服的梦幻联动，也让它成了古风养成系山水代表！

红石峡（游览约1.5H）是云台山的名片，被誉为“中原第一景”。整个峡谷由红岩绝壁构成，属于北方地区少有的丹霞地貌。峡谷最窄处不到5米，最宽处也不过20多米。谷口南端有一狭窄的峡谷称为“一线天”，还有一高50余米的白龙瀑布。

潭瀑峡（游览约1.5H）又名小寨沟，被誉为北方小九寨。可谓是瀑布天堂，里面全是大大小小的瀑布，三步一泉，五步一瀑，十步一潭，谷内风光怡人，宛若江南。

狝猴谷（游览约1H）又称国家级狝猴自然保护区，景区内有数量众多的野生狝猴，每天还有6场免费狝猴表演（随缘）。

凤凰岭（游览约2.5H）有玻璃栈道，行走在悬崖上，低头就能看见山下的植物和

峭壁，恐高慎入！！！

《神农本草经》载：“山药以河南怀庆者良”；中餐品尝古怀庆——焦作养生山药

✅路线推荐：
①上午：红石峡，下午：潭瀑峡/小寨沟--猕猴谷（主推）

②上午：红石峡，下午：凤凰岭索道--玻璃栈道（鞋套及索道往返费用自理）

第五天

云台山-万仙山-林州【穿越南太行】

餐：早

住：林州

早餐后，乘车约（车程约1.5H）前往太行腹地——拥有挂壁公路的【郭亮村万仙山】这里的景色完爆科罗拉多大峡谷；可以亲身感受太行山的血肉和灵魂：山岳，通路，村寨……

郭亮挂壁公路（游览约1小时）又称万仙山绝壁长廊，生活于这里的现代人为了走出大山，用最古老的方法建造出了这座奇迹公路；其中主要负责开凿的十三位村民，被称为郭亮洞“十三壮士”！

路为人建，人群居为村；太行山内的这些天路，让我们有机会进入到这些村寨——悬崖顶端的郭亮村（游览约1小时），建在200米垂直悬崖上；曾只靠720个台阶、90度石崖上的“天梯”与外界连通。后来潘长江、郭达主演的《举起手来》来此拍摄，近年也有60多部影视剧在这里拍摄，80%的村民都当过群演，所以也被誉为“中华第一影视村”！

中餐后乘车（车程约1.5H）前往南太行的另一段——林州。

奇迹的诞生，往往伴随某种精神的注入。走进【红旗渠精神纪念馆】（游览约1H）“劈开太行山、漳河穿山来，林县人民多壮志，敢叫日月换新天”在太行山的悬崖峭壁中，建成了以国旗命名的“红旗渠”！林县人民依靠勤劳智慧的双手迎难而上，这些平凡的人创造了不平凡的业绩，他们留下的岂止是一条物理意义上的渠？

为早日将漳河水引入林县，参加凿洞的突击队是从全县民工中抽调出来的300名优秀青年，所以红旗渠中有一处【青年洞】（游览约2H），悬挂在雄险的太行山山腰，开凿时因为岩石质地过于坚硬，从而成为红旗渠危险系数最高的咽喉工程。走进青年洞分水苑，重温那一段伟大难忘的岁月，不忘红旗渠不朽的史诗！

第六天

林州太行大峡谷-开封【太行精神】

餐：早

住：郑州

只有去过太行山，才知“巍巍”只可用在“太行”之上；才知迷雾之中，是壁立千仞、山脉横亘！林州的太行大峡谷是太行山风光独到的一处！

从林州乘车（车程约1小时）赴【太行大峡谷】，整个景区从北到南分成桃花谷、太行天路、王相岩三个区域。其中桃花谷（游览约1.5小时）主要是看水景，在爬山的过程中，看各种溪流、瀑布，如何一步步地下切、侵蚀崖壁，都可有所体会。太行天路（游览约1.5小时）则是大峡谷的精华所在，可以在一个山头看山路曲折蜿蜒，可以在栈道旁看绝壁长崖，还有横跨两个崖壁之间的滑索。绝美的太行天路，如龙盘在野，震撼人心！

游览完后。下午乘车（车程约3.5小时）赴东京汴梁-开封。晚上入住郑州。

第七天

林州-开封-郑州【一日宋朝】

餐：早

住：郑州

“一朝步入画卷、一日梦回千年”在【清明上河园】（游览约2小时）做一日宋朝人，逛逛园中的仿宋古建筑群，感受北宋都城的市井生活。观看岳飞枪挑小梁王、王员外家招亲等北宋特色民俗活动演出，再现了繁华的汴京城，是活生生的《清明上河图》！

后参观【包公祠】（游览约40分钟）再现包青天倒坐南衙的盛世清明。

汴梁的妙，一半在滋味……走进【小宋城】（游览约1小时）吃吃汴梁碳水天堂：薄皮大馅的开封灌汤包、锅贴、炒凉粉、杏仁茶等传统特色美食，在这里统统体验！

第八天

抵达成都

餐：无

住：温馨的家

今日火车抵达成都车站，后结束愉快行程！